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講 師：煙建華 | 人氣指數(shù)：3751 |
| 介 質(zhì)：6vcd | ||
| 編 號(hào)： | ||
| 所屬分類：其它 | ||
| 市 場(chǎng) 價(jià)：暫無庫存 | ||
| 送 積 分：0 積分說明 | ||
課程簡(jiǎn)介 |
| 《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧之養(yǎng)生篇》展示的是中國(guó)幾千年的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，傳授了中醫(yī)學(xué)經(jīng)典中的基本知識(shí)，讓您用傳統(tǒng)精華指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)養(yǎng)生，擁有身心全面健康的生活！ 《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生之道包括理論基礎(chǔ)、攝養(yǎng)原則和養(yǎng)生方法三部分。 首講人命天年、壽夭、衰老之理，以為依據(jù)；次講順應(yīng)自然、攝神為先、貴守中和、綜合調(diào)養(yǎng)等四條具有普遍指導(dǎo)意義養(yǎng)生原則；最后介紹順時(shí)、調(diào)神、食養(yǎng)、房事等七類養(yǎng)生之法； 是中華民族數(shù)千年養(yǎng)生實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，助您達(dá)到自我、人我和天我的整體和諧，真正擁有健康、快樂的人生！ |
課程提綱 |
| 《黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生智慧之養(yǎng)生篇》詳細(xì)目錄： 第一講：《內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生之理論及順應(yīng)自然的原則 第二講：按四時(shí)養(yǎng)生逐月養(yǎng)生時(shí)辰養(yǎng)生法 第三講：恬惔虛無，精神內(nèi)守；食飲有節(jié)，謹(jǐn)和五味 第四講：起居有節(jié)，不妄作勞；和合房事，節(jié)宣得宜 第五講：和于術(shù)數(shù)，適當(dāng)調(diào)補(bǔ) 第六講:虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí) ※本套產(chǎn)品展示的是中國(guó)幾千年的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，傳授了中醫(yī)學(xué)經(jīng)典中的基本知識(shí)，讓您用傳統(tǒng)精華指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)養(yǎng)生，擁有身心全面健康的生活！ |
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