高效的時間管理
公開課詳情 | |
---|---|
開課時間: | 2010年07月22日 09:00(該課程已結(jié)束) |
結(jié)束時間: | 2010年07月22日 16:30 |
課程價(jià)格: | 1980元 /人,團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠請來電咨詢:0571-89938960。 購買學(xué)習(xí)卡享受更多優(yōu)惠 |
授課講師: | |
開課地點(diǎn): | 上海市 上海市紅寶石路500號東銀中心B棟6樓
|
課程類別: | 管理技能 -- 時間管理 |
推薦指數(shù): | |
咨詢熱線:400-0808-155 |
---|
適用對象
課程時長
主講專家介紹
課程收益
面對時間,有的人怨天尤人,老是抱怨時間不夠用;有的人卻能輕松駕馭時間,取得生活和事業(yè)上的成功。對于我們每個人而言,同樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,應(yīng)對自如;而有的人從早忙到晚,廢寢忘食,卻依然有忙不完的事情。究其原因,效率是其中的一個重要因素,而效率的背后確實(shí)時間利用的差異,也就是時間管理的效能。只有管理好時間,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是覺得時間不夠用、經(jīng)常處于忙亂中或者想讓自己的生活工作更加從容,那么你就迫切需要本課程了。
課程大綱
1.為什么ETM是這么重要呢?WhyIsETMSoImportant?
1.1時間的價(jià)值TheValueofTime
1.2低效的使用時間意味著。。。7ConsequencesofLowProductivity.......
2.自我反省Self-Review
2.1自我反?。ㄒ籄):“我充分利用我的時間嗎?”
Self-ReviewIA:“AmIOptimisingMyTime?
2.2自我反省(一B):“我喜歡我的時間嗎?”
Self-ReviewIB:“DoILikeMyTime?”
3.有效《時間管理者》TheEffective“TimeManager”
3.1ETM(有效時間管理)的20要訣
20KeyComponentsofETM(EffectiveTimeManagement)
3.2體驗(yàn)學(xué)習(xí)(一):“誰吃了我的蛋糕?”
ExperientialLearningI:“WhoAteMyCake?”
3.3自我反?。ǘ簳r間的盜賊Self-ReviewII:TheTimeBandits
3.4案例討論:時間跑哪去了?CaseDiscussion:WhereIsTime?
3.5體驗(yàn)學(xué)習(xí)(二):我們的時間表ExperientialLearningII:OurTimeChart
3.6低壓力人的14個特征14CharacteristicsofLess-StressedPeople
3.7體驗(yàn)學(xué)習(xí)(三):可控制和非可控制因素
ExperientialLearningIII:TheControllablesandUncontrollables
3.8“A”行為和“T”行為的《時間管理者》
“TimeManagers”ofType“A”andType“T”Behaviours
3.8.1自我反省(三):“我是誰。。A或T?”
Self-ReviewIII:“WhoAmI…….AorT?”
4.“個性化”時間管理“Individualised/Personalised”TimeManagement
4.14大類《時間管理》風(fēng)格4Key“TimeManagement”Styles
4.2在工作中得到控制AchievingControlAtWork
4.3《時間管理》工具“TimeManagement”Tools
4.4體驗(yàn)學(xué)習(xí)(四):一起建立我們的理想房子!
ExperientialLearningIV:BuildingOurDreamHomeTogether!
5.往前邁進(jìn):從口頭到行動!MovingForward:FromTalkToAction!
5.1管理您的人生和職業(yè)生涯發(fā)展ManagingYourLifeandCareerDevelopment
5.2短、中、長期的S.M.A.R.T.目標(biāo)Short,MiddleandLong-TermS.M.A.R.TGoals
5.3建立積極的心態(tài)!EstablishingEnthusiasticMindset!
5.4如何管理壓力和負(fù)面情緒:A.W.A.R.E.(“意識”)
ManagingStressandAdverseEmotions:A.W.A.R.E.
5.5我們的ETM成功行動計(jì)劃!OurETMSuccessActionPlan!
5.6作業(yè)/功課Assignment/Homework
5.7有效《時間管理者》的個人行動計(jì)劃!
TheEffectiveTimeManager’sPersonalActionPlan!
相關(guān)課程
楊波 高級培訓(xùn)師 |
高級管理、人力資源 |
擅長領(lǐng)域:管理技能,領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)技能,領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),中層管理 |
羅瀾 高級培訓(xùn)師 |
高級管理、人力資源 |
擅長領(lǐng)域:目標(biāo)管理,時間管理,管理技能 |
何瀾 高級培訓(xùn)師 |
高級管理、人力資源 |
擅長領(lǐng)域:銷售技巧,領(lǐng)導(dǎo)力,商務(wù)禮儀,目標(biāo)管理,時間管理 |
·AI時代,如何讓自己變得不可替代?
·【仙人指路,運(yùn)營為王】大咖會圓滿落幕 !科學(xué)運(yùn)營引領(lǐng)企業(yè)
·Excel 高效辦公與數(shù)據(jù)分析課程,光華助力職場人士提升
·鄭重聲明!嚴(yán)正辟謠!謹(jǐn)防詐騙!
·從技術(shù)走向管理:開啟華麗職業(yè)轉(zhuǎn)型之旅
·標(biāo)桿企業(yè)學(xué)習(xí)之旅——走進(jìn)胖東來,研學(xué)說明書
·【仙人指路】邀您與前美團(tuán)COO、前阿里巴巴銷售副總裁干嘉
·從 1 塊到 100 塊:企業(yè)如何打破常規(guī),實(shí)現(xiàn)增值?
·新時代 “五型” 班組卓越管理模式公開課:為企業(yè)注入強(qiáng)大