時(shí)代光華公開課：職場人士四季巧養(yǎng)生

2017年4月21-22日，杭州時(shí)代光華特邀資深養(yǎng)生專家——王玨于維也納大酒店傾情巨獻(xiàn)《職場人士四季巧養(yǎng)生》的主題課程。

主持人熱情的開場之后，大家掌聲請上了王玨老師。王玨老師是著名中醫(yī)養(yǎng)生專家，著名養(yǎng)生培訓(xùn)導(dǎo)師，國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師。20年如一日，她從一名出身中醫(yī)世家的青春美少女，一步步崛起為傳播健康與大愛的使者。一不依靠產(chǎn)品，二不依靠設(shè)備，無數(shù)的學(xué)員在她的“自然療法”引導(dǎo)下，收獲了真正的健康！

王玨老師從中醫(yī)保健的方面，結(jié)合春夏季節(jié)，對學(xué)員進(jìn)行了中醫(yī)原理講解、經(jīng)絡(luò)穴位認(rèn)知、以及養(yǎng)生方案、養(yǎng)生操、養(yǎng)生歌的教授。老師與學(xué)員的互動非常多，學(xué)員積極主動配合老師的養(yǎng)生操，上臺配合老師講解穴位的按摩方法等，課堂氣氛極佳。

在課程講解上，王玨老師主要圍繞以下方面開展：一、普通人對養(yǎng)生觀念上的誤區(qū)，強(qiáng)調(diào)養(yǎng)心為重，其次管住嘴、邁開腿，最后才是食療用藥等常規(guī)方法；二、養(yǎng)生歌，養(yǎng)生操的教授；三、春夏季如何通過合理的配比從飲食方面幫助養(yǎng)生更好的進(jìn)行；四、常用按摩穴位以及其與五臟六腑的關(guān)聯(lián)；五、疑難雜癥，西醫(yī)中無法根治的常見慢性病的調(diào)養(yǎng)；六、各個(gè)年齡人士的養(yǎng)生方法差異等。

為了提升課程效果，讓學(xué)員深刻理解到健康的重要性，老師在傳授養(yǎng)生方面的方法后，直接當(dāng)場為一位頸椎病的學(xué)員重接錯位的頸椎，全場學(xué)員拍手稱道，連連叫好！最后，老師與眾多學(xué)員一起進(jìn)行保健操的練習(xí)，共同討論大家在養(yǎng)生保健的方面的經(jīng)驗(yàn)與看法，學(xué)員們熱烈討論，為一天的課程畫上圓滿句號！

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