課程收益
加強(qiáng)中層管理干部對壓力情緒認(rèn)識和管理。
課程特色
本課程的核心是正確認(rèn)識壓力,強(qiáng)調(diào)壓力是不可避免的,是我們應(yīng)該面對的挑戰(zhàn),要求企業(yè)的每一個中層從中國古文化《易經(jīng)》來看待壓力的變化曲線,同時訓(xùn)練積極心態(tài)和健康身體去管理壓力和情緒。
課程將從正確認(rèn)識壓力、職場定位與壓力管理、心態(tài)修煉與壓力預(yù)防三個部分來研究和學(xué)習(xí)壓力管理。
現(xiàn)場圖片
課程內(nèi)容
壓力情緒管理課程大綱:
正確認(rèn)識壓力一:壓力的多樣性有哪些?
a)哲學(xué)的本源——我是誰?
b)壓力跟隨生命帶來的變化有哪些?
c)怎么學(xué)會看待壓力的多樣性?
培訓(xùn)方式:講授、案例、討論
核心是:壓力是隨著生命的存在而存在的,學(xué)會用三的思維去分析壓力多樣性
課時:1小時
正確認(rèn)識壓力二:壓力變化曲線
d)易經(jīng)乾、坤演變趨勢分析
e)演化趨勢對對人生、職場啟示
f)演化趨勢壓力變化曲線的分析
培訓(xùn)方式:講授、案例、討論、演練
核心是:分析、討論壓力與人生、職場的關(guān)系
課時:1小時
定位與壓力一:中層管理者的定位與壓力來源
g)中層管理者的現(xiàn)實(shí)定位
h)多位的壓力來源
i)甑選壓力源
培訓(xùn)方式:講授、案例、演練、體驗(yàn)
核心是:討論在職場中的位置、責(zé)任、壓力
課時:1小時
定位與壓力二:個人壓力與情緒管理
j)個人壓力來源
k)個人壓力管理
l)個人情緒管理
培訓(xùn)方式:講授、案例、演練、游戲
核心是:個人壓力、情緒管理
課時:1小時
定位與壓力三:團(tuán)隊(duì)壓力管理、應(yīng)用
m)團(tuán)隊(duì)壓力來源
n)團(tuán)隊(duì)壓力管理與應(yīng)用
o)團(tuán)隊(duì)管理訓(xùn)練
培訓(xùn)方式:講授、案例、演練、討論、體驗(yàn)
核心是:壓力管理在團(tuán)隊(duì)中的應(yīng)用
課時:1小時
心態(tài)修煉與壓力預(yù)防:社會需要什么樣的人才
p)壓力前的取、舍文化
q)壓力中的四維修煉法
r)壓力后的積極心態(tài)
培訓(xùn)方式:講授、案例、演練、討論、體驗(yàn)
核心是:討論修煉積極心態(tài)和預(yù)防壓力的具體方法
課時:1小時
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主講講師:許晉 | |
專長領(lǐng)域:易經(jīng) | 銷售技巧 | 銷售過程管理 | 大客戶管理 | 中層管理 | |
行業(yè)領(lǐng)域:服務(wù)業(yè) | 原材料和加工制造 | 酒店/旅游 | 通信行業(yè) | IT行業(yè) | |
擅長解決的問題:
如何運(yùn)用易經(jīng)對企業(yè)進(jìn)行管理 如何運(yùn)用易經(jīng)進(jìn)行企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃 如何增強(qiáng)銷售談判技巧 |
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塑造優(yōu)秀中層管理者 中層經(jīng)理核心管理技能培訓(xùn)(MTP) 創(chuàng)建卓越的銷售團(tuán)隊(duì) 溝通技巧 大客戶銷售技巧 |
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