時(shí)間管理
主講專家:安雅 |
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國(guó)家高級(jí)心理咨詢師 | |
領(lǐng) 域: | |
培訓(xùn)對(duì)象:高層管理 中層管理 基層主管 新員工 基層員工 |
課程收益
掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧;
根據(jù)自身的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃;
配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用,達(dá)到自我發(fā)展與提升。
課程特色
“時(shí)間就是金錢”,對(duì)于職場(chǎng)中人來(lái)講,做好時(shí)間管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟(jì)利益,更能令自己的事業(yè)突飛猛進(jìn)。每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天,每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn),他們都是管理時(shí)間的高手,而低效率的工作人員則無(wú)一例外地都不擅于管理時(shí)間。尤其是對(duì)于公司的行政秘書人員,工作內(nèi)容繁雜,突發(fā)性事件多,任務(wù)隨機(jī)性強(qiáng),該如何安排自己的時(shí)間,如何用最少的時(shí)間與精力完成更多的事?學(xué)會(huì)這些將使你的事業(yè)與個(gè)人生活獲得更為妥善的安排。
課程內(nèi)容
第一單元、時(shí)光如流水—重塑時(shí)間觀
一、時(shí)間是什么
二、時(shí)間管理=自我管理-[生命由片段組成]
三、時(shí)間管理=選擇管理-[永遠(yuǎn)掌控選擇權(quán)]
四、時(shí)間管理=人生管理-[人生成功的秘訣]
第二單元、用指南針管理效能
一、看準(zhǔn)一個(gè)方向
二、區(qū)分兩種任務(wù)
三、明確三種角色排列優(yōu)先順序
四、鎖定四個(gè)象限
五、掌握五個(gè)自然法則
第三單元、用鐘表管理效率
一、善用最佳時(shí)間
二、整理文件
三、減少打擾四、有效授權(quán)
五、抵制拖延
第四單元、時(shí)間管理從容人生
一、清晰你的人生目標(biāo)
二、規(guī)劃你的人生路徑
三、時(shí)間管理,在每個(gè)當(dāng)下開始
四、自我暗示斷言
課程回顧與Q&A
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主講講師:安雅 | |
專長(zhǎng)領(lǐng)域:影響力 | 溝通藝術(shù) | 潛能開發(fā) | 心理輔導(dǎo) | 職業(yè)素養(yǎng) | |
行業(yè)領(lǐng)域:金融業(yè) | |
擅長(zhǎng)解決的問題:
如何善用別人的情緒 如何解脫心靈的束縛,緩解情緒壓力 如何掌握激勵(lì)的技巧 |
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該講師其他課程:
管理溝通藝術(shù) 情商管理 時(shí)間管理 壓力與情緒管理 陽(yáng)光心態(tài) |
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